查克拉是精神能量与身体能量经过特殊提炼后的产物。
忍界人类体内有一百三十多兆细胞，是前世身躯的两到三倍。
每个人都具有精神能量和身体能量，但并不是每个小孩子都能够在五岁的时候提炼查克拉。
对于平民子弟，没有提炼术式，没有严格的长辈指导，没有相应的修炼资源，更多是在进了忍者学校后，经过忍校老师两三年的训练，才满足提炼查克拉的要求。
而前两三年，基本都是学习忍者基础知识与心得，包括手里剑投掷、苦无格斗、脱绳术、陷阱识别与制作………等等。
而家族子弟，由于修炼条件上出众，很多在进忍校前就打下了不错的底子，但是提炼查克拉的话，基本都是在六岁到七岁左右。
一年前。
金手指被激活，原理未知。
猜测跟自己提炼了查克拉有关。
在摸索一段时间后，日向七夜大致摸清了其能力。
【推演系统】。
名字朴实无华。
一共有两个能力：【推演】和【破界】。
【破界】很好理解，就是穿越到其他世界，但是需要等待十年，理由七夜不清楚，或许是能源问题？？
至于【推演】，则是七夜在自己原本掌握的知识内容上，利用能量点，可以推演优化相应技能。
设计一个推演优化的方向，会出现一个进度条，当掌握的相关知识越多，所需要消耗的能量点越少。
比如说：要从“八卦掌二掌”推演出“八卦掌六十四掌”，需要很多的能量点；可要是他知道中间十六掌或者三十二掌的部分内容，再推演的话，所需的能量点就大大减少了。
能量点的获取途径未知，不知是必须要查克拉才行，还是各种能量都可？！
日向七夜在金手指激活后，心情激荡难平，恨不得立马捣鼓出格逆天技能来，可是空白的能量点一下子浇灭了他冲动的心。
同时，让他那颗冲动的心为之一缓。
主要是五年了，金手指才激活，让他大脑一时间懵了。
“呼~呼~~！”
日向七夜强迫自己不去看，连续几次深呼吸后，大脑慢慢的清明不少。
他知道，自己现在需要静下来，不能躁。
既然金手指已经激活，那么就不急于一时。
急中容易生乱，忙中更容易出错。
大事当前，往往得失挂心、利害相逼，越是如此，越要以一股静气去支撑。
这时，老祖宗的智慧警句涌上心头。
“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得！”
这是出自《大学》里的名句。
日向七夜想起后，浮躁的心里仿佛注入一股幽泉，清清凉凉。
光想还不行，日向七夜以指代笔，在小木桌上，不断的写着这几句话。
也不知写了多久，他重新恢复了沉着淡定。
一望外面，日头已经西斜。
“先吃饭吧！”
………………
吃完饭后。
日向七夜坐在小院里，仰望星夜。
已经完全静下来的他，在思考到底该如何有效的使用其增强自己。
自己现在还小，正是打基础的时候，各种看似厉害的忍术、体术、幻术学了也没什么作用，就像是小马拉大车，发挥不出相应的威力。
体魄不够，就算给他【八门遁甲之术】也没用。
而且生在日向一族，虽然是分家，但是能够享受到的资源以及超过许多人了，日向的柔拳法体术自己能从叔爷那里学到，甚至还有许多常规忍术，只要年纪到了，也不必去问所谓的指导老师，可以向叔爷请教。
这就是所谓的的“家有一老，如有一宝”，叔爷可是从战国时期活下来的！~
那么，自己现在需要的是符合如今年纪的秘术，能够辅助日向柔拳法的威力……
柔拳法？体术？
体术？！
叮！~~
一道灵光倏而闪过。
千狠万狠，力是根本。
技巧再好，没有强大的体魄也是无用。
回想起原故事里日向一族在后期的表现，可谓是乏善可陈。
而忍界的人，似乎没有专门锤炼体魄的秘法……？
或者说，只是停留在很表面的体魄锻炼，仅仅涉及到肌肉，至于骨骼、内脏，都没有深入，故而表现出来高攻低仿的现象。
强如迈特凯，差点一脚踢出大结局，但他的筋骨却支撑不住【八门遁甲之术】的完全释放。
想想也正常，在这一直充斥着厮杀、仇恨的忍界，忍者的平均寿命不超过三十岁，大家伙儿追求的都是各种高威力、高爆发的忍术，以求造成最大限度的伤害………
自然忽略了一些东西，比如说：强身健体之术。
日向七夜心中有了方向。
论及杀人的技艺，自己一个普通的武术助教老师，怎么比得过忍界这些杀胚？！
但自己也不是没有优势。
目前最大的知识经验，就是前世浏览了无数的拳谱秘本、格斗科学分析，虽然以自己的见识真假难辨，但不是有这个【推演系统】了嘛~~！
顿时，各种想法灵感迸发。
要结合武术里的桩功，抻筋拔骨，强壮皮膜骨膜；还有呼吸与气血涌动的关系，加快身体脏器的消化吸收能力；当然，不能落下精神方面，各种冥想术、观想法、密教大摊尸法………等等等等，
但凡日向七夜此刻能够想到的，全都投入到了系统里，然后输入了自己刚提炼出来的的查克拉。
进度条猛地一涨，大约前进了十分之一左右。
日向七夜心中大喜。
照这么来看，自己大约十天后，就完成了这门秘术的推演。
当然，些许疑惑也有生成。
“需要的查克拉这么少吗？”
“还是我提供的知识量，已经很完善了？！”
答案不得而知。
这个【推演系统】没有智能精灵或者小助手之类。
虽然看起来很死板，但日向七夜却松了口气，他不习惯甚至说很抗拒陌生声音出现在自己脑中。
没到十天，只花了九天时间，这门秘术就推演完成了。
唰~！
刹那间，各种知识经验涌进日向七夜意识。
片刻后，
日向七夜努力的压低着自己的笑声。
“哈哈哈………成了！”
“得取个名字，我想想，就叫……【周天呼吸法】！”
他迫不及待的按照秘术拉开架势，头正、肩顺、腰稳、膝曲、脊骨直。
身体气血配合动作与有节奏的呼吸，开始快速流淌，温养肌肉、脏器。
“汩汩……”
胃部传来轻微的嗡鸣，是消化饭食的速度加快了。
半个多小时后。
他把【周天呼吸法】运行了不知多少遍，直到感觉到胃部饭食已经消化完了才停下来，身体暖洋洋的，饱满的热意充斥着。
“原本两三个小时才能消化掉，现在半个小时就够了，效果显著啊！~”
“就是之后可能要成大胃王了……”
“但是，能吃能消化，说明营养是真的进入了我的身体……”
接着。
日向七夜躺在床上。
他要试一试其中“精神篇”的效果。
………………
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