昨天晚上9点就睡了。早上8点闹钟响了，被我设置为十分钟后再响，然后8:10闹钟响了就醒了。
醒来洗漱，吃早餐，起得早就有面吃。
老是拉大，肚子痛。不知道是辣椒还是饭菜的原因。
想叫老爸起来，但又不敢。
还是学会开车好，不用依靠他人。
今天风更大了，真冷啊。
不管怎么说，最后差不多10点的时候叫了老爸起床，毕竟他昨晚也说睡到10点多，差不多了。
起来以后吃早餐，去到以后11点，停好车。
人还是多哦，该说不说。不过还能接受，总的来说。
比较有意思吧，我感觉还可以，因为我学生票半价60块钱，性价比OK。
玩了一个多小时，还是蛮大的，说实话，如果你慢慢看，细品的话，还能玩更久一点，这种景点还是要慢慢欣赏才比较有趣。
毕竟这风景就是用来看的。
然后就回来吃饭了。总的来说还行，没外婆、妈妈说的那么不堪。可能十几二十年前不长这个样，毕竟那时候门票只要五毛钱。
现在开发的还可以，说实话，比她们描述的好多了，而且好热啊，洞穴里面冬暖夏凉，她们还叫我穿多件外套，热的很，还出汗了。
明后天看一下，要是可以的话，再去瑶族那边玩一下，一次性玩个够哦。quya.org 熊猫小说网
不过看了一下评论。感觉就是一个古代，然后有点民族表演，主要是这个篝火晚会还要另外出钱，这样就有点点小贵。
再加上确实有点远就算了，表哥后天可能有事，不然在那住一晚，看个日出还行。
哇哦，现在忘记这酒店价格有点贵哦，平时两三百，现在最低500多。
那算了，下次有机会再去吧。
哦，对了，那地下河还有导游带着，还不错。
下午去看牛，终于明白了那些人为什么能一边看牛一边学习了。
原来你只要把牛弄对地方，他自己会吃草，不用你担心，也不会乱跑，有领头牛。
感觉今天的快乐程度有7~8分，还是可以哦。
等会站桩，看一下金刚坐怎么弄就完成了一天的任务。
下午4点这样头又痛了一会，不知道为什么。
搜了一下，然后也做了一下，感觉金刚做蛮简单的，但是没像网上说的见效那么快。
我的脚也能运动，腿也能变动，而且也坚持了较长一段时间，最起码有五分多钟吧。
但是没感觉出什么效果，打嗝，放屁，发热，啥都没有。
而且这还阳卧跟站桩好像也见不出太大的效果。
不知道是自己知识错了，还是确实没什么效果。
这就是没有老师指导的坏处，不能明确的知道自己哪些地方做对了，哪些地方做错了，全凭自己摸索。